Masaje Deportivo Pre Entrenamiento

Masaje Deportivo Pre Entrenamiento

Optimiza tu eficiencia

Con el masaje pre-entrenamiento y post-entrenamiento mejoramos tu musculatura para optimizar tu eficiencia, previniendo posibles dolencias e incluso combatiendo la fatiga muscular. Este tipo específico de masaje actúa activando la circulación de fluidos, acelerando la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de desecho, así como aumentando la oxigenación muscular.

Dependiendo del tipo de deporte, será necesario que ciertos músculos estén relajados y otros activos, como en el atletismo. En atletismo, es recomendable que las piernas estén preparadas para un desempeño rápido, mientras que la espalda y los brazos deben estar relajados, evitando así tensiones innecesarias.

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